X
تبلیغات
ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه به وسیله دستگاه های ورزشی خانگی از قبیل تردمیل،اسکی ثابت و دوچرخه ث

دستگاه بدنسازی چند کاره روبیمکث

دستگاه بدنسازی چند کاره روبیمکث 
+ نوشته شده در  یکشنبه نوزدهم آذر 1391ساعت 15:7  توسط محمد شفیق  | 

انواع چاقی

1- چاقی عمومی :

این نوع چاقی در مردان وزنان دیده می شود و سرتاسر بدن یکنواخت چاق است .

مهم تری علت اینگونه چاقی مصرف کالری بالا و کم تحرکی است .

2-چاقی موضعی عادی :

الف ) چاقی سیبی شکل چاقی بالا تنه که در مردان بیشتر دیده می شود . وهمراه با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی وعروقی ، دیابت و .... است .

ب ) چاقی گلابی شکل چاقی پایین تنه بیشتر در زنان دیده می شود وخطر آن برای بدن کمتر از چاقی سیبی شکل است .

ج ) چاقی شکمی که هم در مردان وهم د رزنان دیده می شود که تجمع چربی در نواحی شکم وپهلو می باشد .

3- چاقی موضعی سلولیتی :

تقریبا فقط در زنان دیده می شود این چاقی نتیجه تجمع توده ها ژلاتینی متشکل از چربی ، آب و مواد زائد در قسمتهای مختلف بدن می باشد . 

برای بدست آوردن تناسب اندام وحفظ سلامتی خود به سایت روبیمکث مراجعه کنید .


+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم آبان 1391ساعت 15:12  توسط محمد شفیق  | 

تولید دستگاه بدنسازی

 تولید دستگاه های بدن سازی روبیمکث   

w200 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین  

w201 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ،  لاری 

 w205 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ،  کیسه بکس و گلابی 

 w206 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، کیسه بکس و گلابی ، لاری 

 w210 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ، 

 w211 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ،  ،لاری

  w215 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ،  قفسه سینه پروانه ، کیسه بکس و گلابی 

 w216 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ،کیسه بکس و گلابی ، لاری 

 w220 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، پرس سینه دستگاه 

 w221 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، پرس سینه دستگاه ، لاری 

 w225 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین  پرس سینه دستگاه ، کیسه بکس و گلابی 

 w226 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ،  پرس سینه دستگاه ، کیسه بکس و گلابی ، لاری 

 w230 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ، پرس سینه دستگاه 

 w231 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ، پرس سینه دستگاه ،  لاری 

 w235 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ، پرس سینه دستگاه ، کیسه بکس و گلابی  

 w236 زیر بغل سیم کش ، جلوپا ماشین ، قفسه سینه پروانه ، پرس سینه دستگاه ، کیسه بکس و گلابی ، لاری 


+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم آبان 1391ساعت 10:26  توسط محمد شفیق  | 

فرم بدن

انواع فرم بدن 

1- اکتو مورف ( خیاری شکل)

2- اندو مورف ( گلابی شکل )

3- مزو مورف ( سیبی شکل )

برای دریافت مطالب بیشتر در ارتباط با اصول بدنسازی به سایت روبیمکث مراجعه فرمایید.


+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم آبان 1391ساعت 9:56  توسط محمد شفیق  | 

اصول بدنسازی

1- برنامه غذایی مناسب

2- آرامش روحی و روانی

3- آرامش جسمانی

4- نرمش قبل از تمرین

5- رعایت قواعد تمرین

برای دریافت مطالب بیشتر در ارتباط با اصول بدنسازی به سایت روبیمکث مراجعه فرمایید.

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم آبان 1391ساعت 9:37  توسط محمد شفیق  |